Modalidades de Intervención
Entrenamiento Psicológico.
Se trata de actividades mediante las cuales se entrena al deportista para la adquisición y desarrollo de habilidades psicológicas que facilitan un accionar más eficiente y que tiene como fin, sobre todo, mejorar la capacidad de autorregulación. De igual forma hablamos de entrenamiento psicológico cuando las tareas propias de la disciplina son incluidas dentro de la planificación global del deportista siendo el psicólogo un técnico mas del staff de preparadores.
Orientación psicológica o “Counseling”
El asesoramiento psicológico es una situación de influencia interpersonal y de comunicación, con toda la complejidad inherente a la comunicación humana, y al mismo tiempo es una situación de aprendizaje, especialmente orientada hacia las áreas cognitivas y emocionales. Una tarea específica del psicólogo es ayudar emocionalmente a deportistas que pasan por fases de inseguridad, a fin de que pueda encontrar rápidamente la seguridad y autoconfianza.
Acompañamiento psicológico o “Coaching”
Las principales tareas del “Coaching” psicológico son, particularmente, la preparación psicológica en función del adversario, el desarrollo de la auto confianza y de la fuerza de voluntad, así como, la aplicación de técnicas de motivación y orientación táctica, antes, durante y después de la competición. En el caso del “Coaching”, el trabajo del psicólogo del deporte está directamente ligado a situaciones propias de la competición.
Servicios
Servicios
- Fortalecimiento de la Autoconfianza.• Reconocimiento y regulación de estados emocionales.• Control de la atención/concentración• Fortalecimiento de la Motivación.• Entrenamiento en Biofeeback.• Entrenamiento en relajación y visualización.• Reducción de la ansiedad.• Control de la activación.• Afrontamiento del estrés competitivo.• Diseño de plan psicológico de competición.• Establecimiento de metas y objetivos. Sesiones Grupales para equipos deportivos• Evaluación del estilo instruccional del entrenador.• Formación de entrenadores: Estrategias y fundamentos psicológicos.• Evaluación e investigación de variables psicológicas implicadas en el rendimiento• Charlas para padres.
Plan Semestral
El plan semestral es una propuesta de intervención, pensada para un periodo total de seis meses, tiempo promedio estimado para alcanzar cambios significativos en el bienestar y en el rendimiento del deportista o del equipo deportivo. Se plantea además una revisión del cumplimiento de metas, objetivos y grado de satisfacción con el servicio, al tercer mes de intervención.
La propuesta incluye una exhaustiva evaluación del deportista y su demanda para posteriormente diseñar un plan de entrenamiento mental, coherente y adaptable con las necesidades temporales del entrenamiento físico y técnico.
